Как усилить потенцию в домашних условиях у мужчин

 
Как усилить потенцию в домашних условиях у мужчин
 
Каждый третий мужчина в жизни сталкивался с проблемами сексуального характера. На снижение потенции могут влиять самые разнообразные обстоятельства – хронические стрессы, душевные потрясения и физические нагрузки. Отрицательным образом действует на потенцию употребление алкоголя и курение, которое провоцирует сужение сосудов. Это, в свою очередь, уменьшает кровоснабжение органов малого таза. Существует взаимосвязь между притоком крови к половому члену и сердцу. При ухудшении кровоснабжения миокарда наблюдается снижение сексуальных возможностей.

Известным врагом потенции является возраст. В организме накапливаются последствия не только возрастных изменений, но и нерационального питания, регулярных стрессов, применения лекарственных препаратов, нарушений сна, экологических воздействий.

Если половое бессилие было спровоцировано системными заболеваниями, например ожирением, истощением, сахарным диабетом, сердечно сосудистыми заболеваниями, то с проблемой потенции следует бороться, пролечив основную болезнь.

Даже для тех мужчин, которые не имеют проблем со здоровьем, борьба с дурными привычками, перееданием и гиподинамией является хорошим способом продлить активность половой жизни.
 
 

Стресс — враг крепкой потенции

 
Если к снижению потенции привела определенная стрессовая ситуация, то легкий массаж, ароматная ванна или занятия йогой могут помочь организму расслабиться и отдохнуть. В этом случае прекрасно расслабляет ванна из цветков ромашки и лаврового листа. Смесь трав необходимо заварить, а после вылить в ванну, которую следует принимать в течении 20-30 минут.
 
 
Повысить потенцию в домашних условиях
 
 

Правильное питание — важно для потенции

 
Правильное и сбалансированное питание является залогом здоровой потенции. Те вещества и минералы, которые входят в состав сперматозоидов (фосфор, холестерин, белки, кальций, селен, цинк), содержаться в орехах, бобах, каштанах, семечках, зернах. могут как усилить мужскую потенцию, так и вернуть утраченную

В сексуальной функции мужчины особую роль играет селен. Это сильный антиоксидант, защищающий клетки организма от окисления. Нехватка этого вещества отражается на состоянии предстательной железы. Употребление алкоголя и рафинированных продуктов значительно снижает концентрацию селена в крови. Пополнить дефицит вещества можно, включив в рацион тыквенные семечки, орехи, листья мать-и-мачехи или черной смородины.

Для оживления потенции следует употреблять сельдерей, кинзу, имбирь, петрушку, розмарин, можжевельник, овес, ягоды земляники и черники. Специи и острые приправы увеличивают приток крови к половому члену, раздражают мочеполовой тракт.

Природные биостимуляторы также полезны при половом бессилии. Это лимонник, женьшень, элеутерококк, заманиха, маралий корень. Прекрасными свойствами, которые усиливают мужскую половую активность, обладает грецкий орех. Для этого необходимо употреблять смесь из измельченных ядер ореха и меда.

Возбуждающее действие оказывает трава дубровника. Для приготовления настоя необходимо залить стаканом кипящей воды 5 ложек сухой травы. Настой календулы, листьев крапивы, смесь плодов шиповника, рябины и калины помогают при ускоренном семяизвержении.

Морепродукты являются спасительным средством для сексуальной активности. Дополнительный эффект оказывают рыбные блюда, приготовленные с травами и зеленью.

Помидоры усиливают в два раза деятельность половых желез. Лучше всего томаты потушить или запечь в духовке (подвергнуть тепловой обработке), полить их смесью оливкового масла и чеснока.

Инжир действует, как укрепляющее средство, которое повышает потенцию, стимулирует работу печени, почек и сердца.

Лучшим средством для оживления потенции среди овощей являются разные виды лука – лук-батун, зеленый, репчатый лук, лук-порей. Полезно употреблять чабрец, тмин, чабер, зверобой, анис.

Мужчины, как и женщины, тоже должны тщательно следить за сексуальным здоровьем, у многих эта причина становится крахом в семейной жизни. Чтобы не задумываться о том, как усилить потенцию, внимательно отнеситесь к своему здоровью и образу жизни.
 


 

Еще интересные статьи:

 

  • Половая дисфункция у женщин
  •  

  • Продукты для повышения потенции у мужчин
  •  

  • Как долго не кончать
  •  

  • Виагра оригинал
  •  

  • Что нужно знать при общении с девственником
  •  

  • Корень Виагры
  •  


    Вам понравилось у нас? Поделитесь с друзьями

     
      Каталог товаров перейти